Ayurveda, art de la vie
La médecine ancienne de l'lnde se nomme âyur-veda ; «veda» signifie «science, connaissance» et «âyur» se traduit par «longue vie, longévité».
Apparue
ou plutôt révélée aux sages, en Inde, il y a
plus de cinq mille ans, I'ayurveda est considérée comme une
sœur jumelle du yoga. En effet, cette discipline était traditionnellement
enseignée avant le yoga, afin que l'individu soit dans une santé
optimum lui permettant de faire le difficile parcours du yoga, le retour
vers la source.
Système
complet de guérison,
il s'adresse à la fois au corps, au mental et à l'esprit .
Les massages bien-être selon l'ayurveda
Les
massages ayurvédiques s’inscrivent dans une tradition millénaire.
Ils illustrent un éternel présent dans lequel le geste le
plus banal devient source d’accomplissement. Ces derniers sont une
véritable source régénératrice et trouvent à
chaque moment de la vie, un rôle à jouer :
l’abhyanga pour purifier et éliminer les toxines ;
le pichauli pour stimuler les potentialités d’ouverture
et de fermeture de la personne tant sur le plan émotionnel, psychique,
organique que physique ;
le sphinx qui réveille l’énergie de transformation,
la Kundalini;
le shiroschampi pour mieux vivre le stress négatif et apaiser
le mental ;
l’apana vayu pour favoriser le mouvement et la mobilité
du corps.
La
démarche
holistique des massages véhicule une profondeur qui n’a de cesse
de nous apprendre à nous rencontrer tel que nous sommes et non tel
que nous souhaiterions être.
Ces massages vont bien au-delà d’un objectif de détente
et de confort.
Ils favorisent l’harmonisation du féminin et du masculin, rassemblent
raison et intuition, relient conscient et inconscient et vont même
jusqu’à réconcilier l’inconciliable…
Toutes les techniques Ayurvédiques sont pratiquées au sol
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Elaine Bergevin Relaxologue
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